Thais Garrote Thais Garrote - Página 30 de 130 -
13
dez
2016
Bolo Nega Maluca
Postado por: Thais Garrote

Oii meu povo, tudo bem?

Hoje eu venho compartilhar com vocês uma receita de um bolo de chocolate muito especial! O bolo em questão se chama Nega Maluca, que eu aprendi com uma grande amiga que mora no sul do Brasil.

Vamos aprender então?

MASSA:

– 4 ovos
– 1 e 1/2 xícaras de açúcar
– 2 e 1/2 xícaras de farinha de trigo
– 1 xícara de achocolatado
– 1 colher de sopa de fermento em pó
– 1 xícara de óleo
– 1 xícara de água fervendo

COBERTURA:

– 4 colheres de sopa de achocolatado
– 2 colheres de sopa de manteiga
– 1 caixa de creme de leite ou natas
– 2 latas de leite condensado

Gostaram desta receita?

Para conferir meus vídeos no Youtube, basta se inscrever no meu canal do Youtube AQUI.

Beijos!

Thais Garrote

20
nov
2016
Compras Fitness
Postado por: Thais Garrote

Olá meu povo, tudo bem?

Depois de mais de 3 anos sem praticar nenhum tipo de exercício físico, resolvi tomar uma atitude e mudar esse cenário por questões de saúde mesmo. É claro que a questão estética conta muito, mas o que mais me impulsionou a me matricular em uma academia foi a dor frequente nas costas.

Estou muito contente e bem empolgada para esta nova fase e aproveitei toda essa animação para comprar alguns itens tais como roupas e outros acessórios para começar os treinos.

Vamos ao vídeo para conferir minhas escolhas?

Gostaram?

Links úteis:

Clube Homes Place
Decathlon
El Corte Inglés

Para conferir meus vídeos em primeira mão, basta se inscrever no meu canal do Youtube, AQUI.

Beijos e tenham uma ótima semana!

Thais Garrote